Eelt en Kloven: Praktische Tips voor Snelle Verbetering

Eelt en kloven kunnen flink vervelend zijn. Soms begint het met een beetje droogheid, maar voor je het weet voelt de huid strak, pijnlijk of zelfs gescheurd. Gelukkig zijn eelt en kloven heel goed te behandelen — als je weet wat de oorzaak is en hoe je je voeten de juiste verzorging geeft.

In deze blog leg ik uit waarom eelt ontstaat, waarom kloven vaak terugkomen en wat je thuis kunt doen om je huid weer zacht, soepel en comfortabel te krijgen.

Wat Is Eelt en Waarom Krijg Je Het?

Eelt is een verdikking van de huid die ontstaat door wrijving of druk. Het is eigenlijk een beschermingsmechanisme van je lichaam. Veelvoorkomende plekken zijn:

• Hielen

• Bal van de voet

• Onder de grote teen

• Zijkanten van de hiel

Eelt op zichzelf is niet gevaarlijk, maar te veel eelt kan leiden tot:

• Droge, harde huid

• Pijn bij wandelen

• Scheuren in de huid

• Kloven die kunnen bloeden

Eelt en Kloven: Hoe Ontstaan Kloven?

Kloven zijn scheuren in de huid, meestal in de hielen. Ze ontstaan wanneer de huid:

• Te droog is

• Te dik is (veel eelt)

• Uitgedroogd raakt door koude of warme omstandigheden

• Onvoldoende wordt verzorgd

Een kloof kan oppervlakkig zijn, maar ook diep en pijnlijk. In sommige gevallen kan het zelfs gaan ontsteken.

Wat Kun Je Thuis Doen Tegen Eelt en Kloven?

✔️ 1. Hydrateren is essentieel

Gebruik dagelijks een voetcrème met ureum (10–25%). Dit helpt om de huid te verzachten, vocht vast te houden en eelt minder hard te maken.

✔️ 2. Week je voeten regelmatig

5–10 minuten in warm water met een mild badproduct maakt de huid soepeler.

✔️ 3. Verwijder eelt voorzichtig

Gebruik eens per week een vijl, maar vermijd agressief schrapen of snijden — dit kan eelt juist erger maken.

✔️ 4. Draag goed passende schoenen

Strakke, harde of slecht ventilerende schoenen veroorzaken extra druk.

✔️ 5. Bescherm je hielen

Siliconen hielbeschermers, speciale sokken of verstevigende pleisters kunnen helpen om scheuren te ontlasten.

Wanneer Is Het Tijd Voor Professioneel Advies?

Soms is thuis behandelen niet genoeg. Het is verstandig om hulp te zoeken wanneer:

• Kloven steeds terugkomen

• De kloof diep of pijnlijk is

• Er bloed, pus of roodheid rond de kloof ontstaat

• Je diabetes of andere medische aandoeningen hebt

• Eelt steeds dikker wordt ondanks verzorging

Met professionele begeleiding kun je verdere schade voorkomen en klachten sneller verhelpen.

Online Advies via WhatsApp: Duidelijkheid Binnen Enkele Uren

Weet je niet zeker of jouw kloof ernstig is? Of twijfel je of je eelt zelf mag vijlen?
Dan kan een snelle foto via WhatsApp al genoeg zijn voor een deskundige beoordeling.

Met een online consult ontvang je:

• Beoordeling van je foto(’s) door een medisch pedicure

• Inzicht in de oorzaak van jouw droge hielen, eelt of kloven

• Praktische tips die passen bij jouw situatie

• Een eerlijk advies of je een behandeling nodig hebt

• Aanbevelingen voor producten die écht werken

Wil je snel weten wat de beste aanpak is voor jouw eelt of kloven?
👉 Bestel jouw WhatsApp consult en ontvang binnen 12 uur persoonlijk advies.

Metatitel

Eelt en Kloven | Oorzaken, Behandeling & Thuis Tips

Metadescription

Last van eelt en kloven? Lees hoe je ze herkent, behandelt en voorkomt. Ontdek praktische tips en krijg snel online pedicureadvies via WhatsApp.